Du kannst die Welle nicht stoppen, aber du kannst lernen auf ihr zu surfen.
John Kabat Zinn
Das Ziel einer Psychotherapie ist es, bestehende Symptome und Leidenszustände zu mindern oder zu beseitigen sowie Reifung, Entwicklung und Gesundheit zu
fördern.
Ich bin ausgebildete Therapeutin für Katathym Imaginative Psychotherapie (kurz KIP genannt).
Die KIP nützt neben tiefenpsychologisch fundierten therapeutischen Gesprächen auch Imaginationen, die
im Laufe der Therapie immer wieder einfließen können.
In meiner Begleitung entstehen in einem entspannten Zustand vor Ihrem inneren Auge Imaginationen, ähnlich einem Tagtraum, mit allen Sinnen erlebbar. In diesen Szenen
werden Gefühle und vielleicht auch Erinnerungen ausgelöst.
Im Anschluss an die Imagination besprechen wir gemeinsam die erlebten Inhalte.
Nachfolgendes Zeichnen, Malen oder auch Schreiben zu Hause kann für Sie zur Verarbeitung hilfreich werden.
So können Ressourcen, die jeder Mensch in sich hat – Phantasie und Vorstellungskraft- gestärkt werden.
Bisher nicht bewusste Persönlichkeitsanteile helfen Ihnen, Zusammenhänge zu verstehen und Lösungsmöglichkeiten für neue Wege zu entdecken.